وَالتِّينِ وَالزَّيْتُونِ (1)

以无花果和橄榄果发誓,

وَطُورِ سِينِينَ (2)

以西奈山发誓,

وَهَٰذَا الْبَلَدِ الْأَمِينِ (3)

以这座平安的城市[麦加]发誓,

لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنْسَانَ فِي أَحْسَنِ تَقْوِيمٍ (4)

我确已创造人于最完美的形态中,

ثُمَّ رَدَدْنَاهُ أَسْفَلَ سَافِلِينَ (5)

然后,我又把他贬降成最卑贱的,

إِلَّا الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ فَلَهُمْ أَجْرٌ غَيْرُ مَمْنُونٍ (6)

唯信仰并行善者例外,他们[信仰并行善者]将获得永恒的报酬[乐园]。

فَمَا يُكَذِّبُكَ بَعْدُ بِالدِّينِ (7)

此后,什么[谁]使你[不信仰者]否认审判日呢?

أَلَيْسَ اللَّهُ بِأَحْكَمِ الْحَاكِمِينَ (8)

难道安拉不是最好的审判者吗?